Marilou Berry a perdu du poids. Et forcément, les internautes ont cherché à connaître son secret de perte de poids. Mais l’actrice n’a pas mâché ses mots. Dans un post Instagram aussi cash que libérateur, elle a rappelé que sa transformation n’a rien à voir avec un régime miracle. Le régime Marilou Berry ? Il n’existe pas.
« Les régimes, c’est de la m*rde » : une expérience personnelle de poids
À travers ses stories et publications, Marilou Berry a fait entendre une voix différente sur les réseaux sociaux. Loin des tendances minceur et du culte du Keto régime, elle partage son expérience personnelle de poids en assumant ses hauts, ses bas, ses variations de silhouette.
Pour elle, parler de perte de poids saine, ce n’est pas vendre des pilules amincissantes ou affamer son corps : c’est bouger, travailler, vivre, tourner, courir après un enfant, passer des journées longues sur un plateau, parfois oublier de manger. Pas un truc magique, mais une vie intense.
Arnaque pilules amincissantes : une fraude publicitaire qui l’agace
Plusieurs marques ont utilisé son image publique sans autorisation pour faire la promo de produits minceur. Une vraie fraude publicitaire, selon l’actrice, qui dénonce haut et fort la manipulation de l’image dans les publicités mensongères.
Elle alerte sur les que peuvent représenter ces substances vendues en ligne : pilules dangereuses, thé détox douteux, poudres « miracles »… Tout un marché basé sur la pression sociale et la peur d’être ronde, grosse ou simplement « différente ».
Acceptation de soi : une réponse sincère à ses abonnés
À ceux qui lui demandent comment elle a perdu du poids, Marilou Berry répond sans filtre : « J’ai juste arrêté de me prendre la tête. » Elle ne cherche pas à être maigre, juste à se sentir bien.
Son message est clair : accepter son corps n’est pas un défaut. C’est même un acte de résistance face à une industrie du régime qui vend l’insatisfaction comme une norme. Elle milite pour une harmonie corporelle libre de toute obsession du chiffre et invite ses abonnés à cultiver leur estime de soi.
Le piège des messages alarmants sur les régimes
À force de voir des célébrités utilisées comme vitrines publicitaires, beaucoup finissent par croire qu’un changement physique est synonyme de réussite. Mais Marilou Berry démonte ce mythe. Elle refuse de faire partie d’un système qui promet monts et merveilles à coups de poudre ou de gélules.
Elle préfère parler de santé mentale, de respect, de bien-être. Elle rappelle que tout ne se passe pas sur la balance, et que l’on peut être fière de soi sans correspondre aux normes imposées.
Le vrai message de Marilou : soyez vous-même
Le message body positive de Marilou Berry est simple : on n’a pas à se conformer. Pas besoin de rentrer dans un moule pour exister. Pas besoin de se priver, de culpabiliser ou de se comparer.
L’industrie lucrative des régimes s’appuie sur l’idée que votre corps n’est jamais assez bien. Elle, elle dit juste : « Votre corps est déjà bien. » Et si vous avez envie de le changer, faites-le pour vous, pas pour des likes, ni pour des ventes de pilules.
Ce qu’on retient du (non) régime Marilou Berry
- Elle a perdu du poids sans régime, sans plan, sans miracle.
- Elle s’oppose à l’industrie du régime et à la captation d’image abusive.
- Elle parle librement de son image, de ses mésaventures personnelles et du rapport au corps.
- Elle valorise une approche anti-régime basée sur la santé, le respect et la confiance en soi.
Alors oui, Marilou Berry a changé. Mais pas pour vendre. Pas pour plaire. Juste pour avancer. Et c’est ça, le vrai secret.
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